Choisis la vie!
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Parfois, on oublie de regarder ce qui est déjà là. On peut être dur envers soi-même, voir surtout ce qui manque ou ce qui ne va pas. Cet outil, permet de se recentrer… et reconnaître ce qui fait de nous qui on est. Ce trèfle n’est pas là pour dire que tout va bien, ni pour minimiser ce que tu vis. Ça ne règle pas tout. Mais apprendre à connaître son trèfle peut être aidant dans les moments plus difficiles, pour se rappeler qui on est, nos forces et nos ressources. Et dans ces moments-là, ça peut faire du bien de se dire qu’on ne part pas de zéro.
💬 Je suis… (mes qualités, mes forces)
💬 Je peux… (ce que je suis capable de faire, même les petites choses)
💬 J’ai… (les personnes, les ressources, les moments précieux autour de moi)
Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses. Prendre le temps de remplir ce trèfle, c’est se rappeler qu’on a de la valeur, qu’on possède déjà des forces… et qu’on n’est pas seul. 🍀
Ces dernières semaines, Charlie et Mahina ont visité les écoles secondaires sur l’heure du dîner pour présenter leur atelier « Explore ton île mystérieuse ». L’objectif de cet atelier est en autre de sensibiliser les jeunes à l’importance d’une santé mentale positive et de les aider à découvrir leurs forces et leurs ressources. Notre équipe est convaincue qu’il est important de commencer à travailler en prévention et en promotion de la vie dès le plus jeune âge, en utilisant des activités créatives et interactives comme celle-ci pour y arriver. Un gros merci à tous les jeunes qui ont participé!
Le CPST sera fermé le lundi 18 mai 2026, mais du soutien reste disponible en tout temps :
📞 1 866 277-3553
💬 535353 (texto)
📱 Suicide.ca
📞 811 option 2
Parler, c’est déjà alléger un peu. Tu mérites d’être accompagné.
C’est avec grand plaisir que nous dévoilons notre nouveau slogan et notre nouvelle vision : « Semons ce qui fait du bien ». Cette devise guidera nos actions et nos initiatives au cours des prochaines années. Elle souligne l’importance de reconnaître que chaque geste compte et que chacun de nous peut contribuer, à sa façon, à créer un environnement plus doux, plus humain et plus vivant. Notre slogan soutien une approche misant sur la promotion de la vie, en se concentrant sur les désirs de vivre, les facteurs communautaires et les forces individuelles. ☀
Qui sommes-nous?
RÉSO est une application mobile destinée aux jeunes et moins jeunes, c’est un outil de suivi et un annuaire des ressources disponibles pour toi!
Un projet innovateur qui a été pensé, conçu, financé et réalisé par des gens de la belle et grande région de l’Abitibi-Témiscamingue. C’est donc un produit 100% témiscabitibien !
Nos services
Les services du CPST sont évolutifs, souples et centrés sur les besoins des individus. Une gamme complète de services peut être offerte, en tout ou en partie, en fonction des ressources humaines et financières disponibles.