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Ce n’est pas toujours facile d’aborder la détresse avec un proche qui semble aller moins bien. On peut avoir peur de dire les mauvais mots ou simplement ne pas savoir par où commencer. 💚 Voici quelques étapes qui peuvent te guider pour ouvrir la discussion, écouter et offrir ton soutien à un proche qui t’inquiète.
Visitez le Passeport pour la vie produit par le Centre de prévention du suicide de Lanaudière au site suivant pour plus d'informations : cps-lanaudiere.org/passeportpourlavie/
C’est le temps de la dernière annonce! 🎉 Avec un total de 92 participant·es, le moment est enfin venu de dévoiler la personne gagnante du tirage... Roulement de tambour... 🥁 Félicitations à Mary-May Plante, qui remporte le prix généreusement offert par Clinique Movens! Un immense merci à toutes les personnes qui ont participé au cours de cette vague de tirage.
Félicitations 🥳
Wow!! Félicitations Mary-May🤩
Félicitations a la gagnante !
Mary-May Plante
C’est déjà le moment de notre dernier tirage… pour de vrai cette fois! 😉 Cette semaine, nous avons le plaisir de vous présenter Clinique Movens , une entreprise d’ici qui a choisi de semer ce qui fait du bien en s’associant à notre initiative. Movens rassemble différents professionnels de la santé qui ont à cœur le bien-être global des personnes. Par son approche interdisciplinaire, la clinique accompagne sa clientèle dans l’atteinte d’un meilleur équilibre, autant sur le plan physique que dans le quotidien.
Pourquoi ont-ils accepté de participer au tirage? La santé et le bien-être occupent une place importante chez Movens. La clinique est également très présente dans sa communauté par son implication et par différentes activités offertes à la population. Leur participation à notre initiative est donc naturelle dans cette volonté de contribuer au mieux-être des gens d’ici.
🎁 Cette semaine, Movens vous offre un certificat-cadeau pour une séance d’ostéopathie d’une valeur de 130 $! Une belle occasion de prendre un moment pour soi et de prendre soin de son bien-être.
Pour participer :
Abonnez-vous à la page Facebook du Centre de prévention du suicide et à celle de la Clinique Movens
Répondez à la question de la semaine en commentaire : Quelle est la chose que vous faites pour prendre soin de votre bien-être, autant physique que mental?
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Merci à la Clinique Movens de soutenir notre organisme, de contribuer à cette initiative et de s’impliquer activement dans notre communauté. Bonne chance à tout le monde! Le tirage aura lieu le jeudi 20 août. La personne gagnante devra être en mesure de se déplacer pour récupérer son prix.
Plusieurs choses! Courir, gym, vélo, lecture, marche avec mes poilus, paddleboard, passer du temps avec eux, etc! La vie est si courte qu'il faut en profiter à chaque jour 😊
L’été, une bonne partie de golf permet de prendre soin autant de ma santé physique que mentale. On marche, on décroche et on est en nature! Sinon une bonne dose de présence de mes petits-enfants et de ma fille font du bien à mon moral 🥰
Me pencher sur mon alimentation. J’adore cuisiner et fouiller pour découvrir des recettes qui goûtent bon et qui font du bien! Du coup, je prends un temps d’arrêt pour faire quelque chose que j’aime, ce qui préserve ma santé mentale, et je nourris mon corps de belles et bonnes choses, en privilégiant ma santé physique!
Une marche avec cocotte 🩷
Soirée entre amies et marche avec mon chien
Mettre ma to-do list et la charge mentale de côté pour aller faire une activité seule, en couple ou avec les enfants (même s’il en reste plein à faire!)
Soit je m'entraîne au quotidien ou je remplace par une marche ou course.. mon petit moment très important à moi pour bien commencer ma journée et celle de mon monde autour 🙂 Quand maman va bien tout le monde le ressent
Lire un livre, passer du temps à l’extérieur!
Prendre une grande marche et la lecture
L'été prendre des marches dans le village et l'hiver raquette dans l'bois
Kayak et paddle, une bonne relaxation sur le lac pour ce recentrer tout en bougeant, sans parler des oiseaux et toute la natute qui ressource.
L’entraînement au gym, le softball, la lecture et les casse-têtes
C'est d'aller marcher en forêt, aller au camping et faire du ponton. C'est là que je fais mes sources d'énergie.🌞
Pour moi la lecture fait relaxer , le camping moyen de décrocher de la vue quotidienne Et la marche pour la forme physique
Écoutez de la musique, faire du sport, chasse, pêche et passer du bon temps en famille 👌👌👌
Lire un bon livre.. prendre mon café au bord de l’eau.. marcher en forêt.. un souper avec mes amies! MarieNoël Tétreault Jessica Bastien Andrée-Ann Dyell on est plus que dues! 😉
Chanter à tue-tête!!! Merci pour ce beau concours !
Prendre une marche en nature 💚
Partir seule à la roulotte, pas de chum, pas d’enfants pour 1 nuit. Juste moi et mon chien
Souper en famille , marcher et faire lecture
Lecture, passer du temps avec ma famille ou une sortie avec ma meilleure amie Mireille Perron
Une belle grande marche ou bien de la musculation 😉
Aller à la pêche, se reposer, soirée entre amis/famille etc..😁
Écouter de la musique, rire, bouger.
Marche dans la nature et lecture
C’est le temps de la troisième annonce! 🎉 Avec un total de 279 participant·es, le moment est enfin venu de dévoiler la personne gagnante du tirage... Roulement de tambour... 🥁 Félicitations à Nathalie Plouffe, qui remporte le prix généreusement offert par Matériaux Jolette de Lorrainville inc.! Un immense merci à toutes les personnes qui ont participé! Mais... on doit vous avouer quelque chose. On vous a menti. 🤭 Il reste encore un tirage!
À demain pour découvrir notre dernier tirage!
C'est ben cool mon amie Nathalie Plouffe !!!!
Bravo Nathalie 👏 bien contente que ce soit toi! 😁
Félicitations Nathalie!
Félicitations a la gagnante !!
Félicitations mon amie !
Félicitations Nathalie!! Très heureuse pour toi!!
Wow! Nathalie Plouffe 😊
Félicitation Nathalie
Qui sommes-nous?
RÉSO est une application mobile destinée aux jeunes et moins jeunes, c’est un outil de suivi et un annuaire des ressources disponibles pour toi!
Un projet innovateur qui a été pensé, conçu, financé et réalisé par des gens de la belle et grande région de l’Abitibi-Témiscamingue. C’est donc un produit 100% témiscabitibien !
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Les services du CPST sont évolutifs, souples et centrés sur les besoins des individus. Une gamme complète de services peut être offerte, en tout ou en partie, en fonction des ressources humaines et financières disponibles.